Dott.ssa Cinzia Gatti

Psicologa - consulenze individuali e di coppia.
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I SINTOMI DEGLI ATTACCHI DI PANICO

 

Chi soffre di attacchi di panico viene con una certa ricorrenza travolto da un'ondata di terrore, associato ad un senso di morte imminente che si manifesta, oltre che con la paura di impazzire, con sintomi somatici quali la tachicardia, la mancanza d'aria, la sudorazione, i disturbi addominali.

 

Spesso l'esordio avviene in concomitanza con scelte e cambiamenti importanti: separazioni, allontanamenti, la fine della scuola, l'inizio di un nuovo lavoro, la nascita di un figlio.


IL PERCORSO DI CURA

Spesso le persone che soffrono di attacchi di panico mostrano una certa tendenza a compiacere gli altri e a reprimere per questo i propri sentimenti negativi.

 

Direbbe Hillman che l'attacco di panico è la voce di Pan, dell'istinto, che si ribella a questa compiacenza ed invita a ritrovare la propria autenticità.

 

Il percorso di cura deve aiutare il paziente a coltivare la capacità di fermarsi ad ascoltare e a riflettere sui bisogni e sulle inclinazioni più personali, che necessitano di trovare uno spazio adeguato.

 

Tecniche di rilassamento e di meditazione possono accompagnare in questo percorso, così come può rendersi per un certo periodo necessaria l'assunzione di un trattamento farmacologico.

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